Selected Category: 好文佳句 (26)

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http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090511/1/1jakx.html
吃豬肉加大蒜 營養增一倍
中廣新聞網　日期:2009/05/11 16:35

我們日常吃的食物很多，每種食物含有的營養素不同，專家說，如果在膳食中將含有不同營養成分的幾種食物巧妙搭配，可以更好的吸收營養，還能減少副作用，讓人身體得到加倍的健康。
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PLEASE SCROLL TO THE BOTTOM IF YOU DONT WANT TO READ THIS. BUT ANSWER THIS QUESTION IN THE END....

A group of professional people posed this question to a group of 4 to 8 year-olds, "What does love mean?"

The answers they got were broader and deeper than anyone could have imagined. See what you think:
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[轉自網絡]

著名專欄作家哈理斯 (Sydney Harries)和朋友在報攤上買報紙，那朋友禮貌地對報販說了聲謝謝，但報販卻冷口冷臉，沒發一言。

「這傢伙態度很差，是不是？」他們繼續前行時，哈理斯問道。
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每天吃飽1800卡　40天瘦12公斤
TVBS 日期:2008/12/16 19:31 簡大程

吃飯又吃肉，40天卻能瘦12公斤！這是宜蘭一名醫師的減肥成績，原本愛喝糖類飲料，又愛吃宵夜的這名醫師，聽取營養師建議，改掉這些習慣，並規劃一套三餐定時定量，而且既吃澱粉又吃肉的食譜，竟然能夠迅速瘦身。

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因為經常性在運動後出現頭痛，從網絡上找了一下，找出一篇很久以前的新聞，參考看看。
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體育科學堂﹕平日少鍛煉 易患運動性頭痛
2006年1月11日

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早餐吃得多 減重不易胖
自由時報 日期:2008/06/19 04:09

〔編譯胡立宗綜合報導〕國際內分泌學會十七日在舊金山召開年會，會議發表的論文當中，有兩項與減肥有關的研究特別引人注目：首先是早餐越豐盛的人，減重會更容易且不易復胖；另一項研究則指出，運用特殊調配的調味料，可讓人更快覺得吃飽，自然減少進食量。

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轉自網絡

1、一個人有生就有死，但只要你活著，就要以最好的方式活下去。
2、當我們失去的時候，才知道自己曾經擁有。
3、記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。
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頭暈 身體發出的警訊
自由時報　更新日期:2008/06/01 04:09
文葉宏基、蘇育德

「醫師！我頭暈！」一般人只要感到頭腦不舒服，就會告訴醫師：「頭暈」。事實上，頭暈的種類千奇百怪，常見症狀有：快昏倒的感覺、頭重腳輕，站不穩、天旋地轉、昏沈沈頭腦不清楚。一般人也常把其他不舒服以頭暈來表達，例如：頭痛、疲倦、噁心、耳鳴、視力不清、四肢無力等。
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頭痛，免驚！90%是肌肉緊張引起
自由時報 更新日期:2008/05/28 04:09
文洪鎮平

頭痛大概是日常生活中最常見、病因最複雜的症狀，常帶給患者極大的困擾，有人還會疑神疑鬼，以為自己得了什麼不治之症。所幸90%的頭痛患者，都只是單純的肌肉筋膜緊張引起的頭痛（一般稱為緊張性頭痛或肌肉性頭痛），多能透過自我放鬆，養成良好生活習慣來改善。
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常忘記更換姿勢，「頸椎症」好發群！
【鍾佩珍 醫師 / 臺安醫院 - 復健科】

大部分是因肌肉、肌膜或韌帶的急性拉傷，屬頸椎症候群最常見之一，病人可以在沒有任何警訊或受傷的情形下突然發生，也可以因突發意外創傷或拉傷引起。

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